Low Pressure Fitness, hipopresja , to nie tylko ćwiczenia oddechowe

​

To metoda, która wpłynie na:

- wzmocnienie głębokich mięśni stabilizacyjnych,

-poprawę postawy i świadomość ciała,

-poprawę pracy mięśni dna miednicy,

-regulację ciśnienia w jamie brzusznej.

​

Idealnie wspomoże narządy np.: przy problemach z endometriozą, zrostami wewnątrz jamy brzusznej, bolesnym miesiączkowaniem, rozejściem mięśnia prostego brzucha.

​

Zastosowanie znajdzie również wśród sportowców, którzy chcą poprawić parametry wydolnościowe, aspekty wizualne sylwetki ( sporty sylwetkowe), czy chcą zapobiegać wystąpieniu kontuzji.